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性格診断や相性占い、運勢など血液型で分けられることは色々ありますよね。 しかし血液型がダイエットにも関わるなんてびっくり! このダイエット法はアメリカの自然療法学の医師が血液健康法に着目し、自然療法の研究結果と臨床経験から生み出されたものだとか。 血液型は、赤血球の表面にある糖鎖の違いで分かるもので、Aタイプの糖鎖を持っているのがA型、Bの糖鎖を持っているのがB型、そして、その両方を持っているのがAB型、どちらも持っていないのがO型と分類されています。 血液型が違うとカラダの色々な部分で違いが表れ、ダイエットにも大きく影響する腸もそれぞれ違うようです。 祖先から受け継いだ身体的特徴が私たちに残されて今の4種類があり、血液型によって痩せやすい食べ物、太りやすい食べ物や適したダイエット法もそれぞれ違うというもの。 人それぞれ違うように血液型だけで判断するのは難しいですが、血液型でどんなダイエット法が自分に合うのか、参考にするのも良いかもしれないですね。